Autogenes Training - Achtsamkeit in Düsseldorf - Anke Meissner

Anke Meissner - Familientherapie, Paartherapie, Psychotherapie in Düsseldorf

Beratung Coaching Psychotherapie
Grafenberger Allee 145
40237 Düsseldorf
Flingern-Düsseltal
Mo - Fr 9.00 - 20.00 Uhr
Sa 9.00 - 16.00 Uhr
Termine nach Absprache
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Kurse   Entspannungskurse
VOLLKOMMENE ENTSPANNUNG
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AKTUELLE TERMINE


Zurzeit keine Kurse!
Aus zeitlichen Gründen kann ich momentan keinen Grundkurs Autogenes Training und ebenfalls keinen Offenen Entspannungsabend mehr anbieten. Ich bitte um Verständnis!

GRUNDKURS AUTOGENES TRAINING

Im Grundkurs Autogenes Training erleben und erlernen Sie an acht Terminen, sich autogen - also aus sich selbst heraus - in einen tiefen, körperlich und seelisch entspannten Zustand zu versetzen.

Autogenes Training ist eine Methode zur Selbstentspannung, die sehr wirksam eingesetzt werden kann bei Verspannungen, Stress-Symptomen und psychosomatischen Erkrankungen, Schlafstörungen, Ängsten oder einfach nur zur Steigerung des Wohlbefindens. Mehr zur Methode und zu den Wirkmechanismen lesen Sie hier.

In Kursen mit maximal 6 Teilnehmern trainieren und genießen Sie dieses medizinisch anerkannte Entspannungsverfahren.

Die angenehme und ruhige Atmosphäre des Kursraums, die bequemen Korbsessel, die Entspannungsliege, die weichen Bodenmatten und die sehr gute Ausstattung mit Kissen und Decken tragen ebenfalls zum Entspannungserlebnis bei. Bitte denken Sie an bequeme Kleidung und dicke Socken!

Die Kursgebühr beträgt pro Teilnehmer 120 € für 8 Termine à 90 Minuten.
Bitte melden Sie sich telefonisch unter 0211 - 390 48 44 oder schriftlich über das Anmeldeformular für einen Kurs an.

Achtung: Zurzeit findet das Angebot nicht statt.
OFFENER ENTSPANNUNGSABEND

Für alle, die nach dem Grundkurs ihr Autogenes Training auffrischen wollen, das Gelernte vertiefen möchten oder neugierig sind auf weitere Möglichkeiten des Autogenen Trainings biete ich einen Offenen Entspannungsabend an.

Hierbei handelt es sich nicht um einen Kurs, sondern um ein freies Angebot, an dem Sie nach Lust und Zeit teilnehmen können.

Die Teilnahmegebühr für den Offenen Entspannungsabend beträgt 15 € pro Termin. Es besteht auch die Möglichkeit, eine 5er-Karte für 70 € bzw. eine 10er-Karte für 120 € zu erwerben.

Bitte melden Sie sich schriftlich per Mail oder über das Anmeldeformular bis spätestens zwei Tage vor dem Termin an. Es gibt maximal 6 Plätze pro Abend ... wer zuerst kommt...

Achtung: Zurzeit findet das Angebot nicht statt.
AT FÜR FORTGESCHRITTENE

Neben dem Grundkurs Autogenes Training biete ich einen Fortgeschrittenenkurs an, in dem die schon gelernten Übungen noch einmal durch meditative, bildhafte Vorstellungen intensiviert werden.

Der entspannte Zustand des Autogenen Trainings, den Sie aus dem Grundkurs schon kennen und den Sie sicher beherrschen, können Sie hier nutzen, um tiefe innere Einsichten zu gewinnen oder Lösungen für Probleme zu finden. Selbsterfahrung, Selbsterkenntnis und Selbstreflexion sind somit Schwerpunkt des Kurses.

Die Kursgebühr beträgt pro Teilnehmer 120 € für 8 Termine à 90 Minuten.

Bei Interesse an einem Fortgeschrittenenkurs kontaktieren Sie mich bitte telefonisch unter 0211 - 390 48 44 oder schriftlich über das Anmeldeformular . Bei insgesamt mindestens 4 Interessenten werde ich den Kurs anbieten. Tag und Uhrzeit wird jeweils mit den Teilnehmern abgesprochen.

Achtung: Zurzeit findet das Angebot nicht statt.
ZERTIFIZIERT

Ich bin geprüft und zertifiziert durch die Zentrale Prüfstelle Prävention und Sie finden mich in der zentralen Präventionskurs-Datenbank der Betriebskrankenkassen BKK, Techniker TK, BIG, IKK, Knappschaft, DAK, Barmer, AOK und vielen anderen gesetzlichen Krankenkassen.
Achten Sie bei Präventionskursen auf diesen Qualitätsstandard!

Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen ca. 80 % der Kursgebühren, manche sogar 100 %. Als privat Versicherte erfragen Sie bitte bei Ihrer Krankenkasse die jeweilige Höhe der Erstattung.

Bei den meisten Kassen stehen Ihnen mindestens zwei Präventionskurse pro Jahr zu. Nutzen Sie das Präventionsangebot und sorgen Sie damit gut für Ihr Wohlbefinden!
RUHE & GELASSENHEIT
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Möchten Sie zu Ruhe kommen
und wunderbare Entspannung erfahren?
Melden Sie sich einfach für einen Kurs an.



Anke Meissner - Autogenes Training für Anfänger und Fortgeschrittene ... einfach mal entspannen!

Grafenberger Allee 145
40237 Düsseldorf
Flingern - Düsseltal   
Ich kann nicht mit den gesetzlichen
Krankenkassen abrechnen, sondern
stelle Ihnen eine Privatrechnung.
Ab sofort können Sie auch über Doctolib Termine buchen!
Heilpraktikerin Psychotherapie
Systemische Familientherapeutin
Hypnose-EMDR-Therapeutin
Festnetz 0211 - 390 48 44
Mobil       0163 - 90 13 073
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