In Japan gibt es einen solchen wertschätzenden Umgang mit Zerbrochenem:

Wenn eine wertvolle Keramikschale in Scherben zerbricht, wird sie wieder zusammengefügt und die Bruchstellen werden nicht nur mit besonderem Kitt und Lack geflickt, sondern auch mit Goldstaub.

Das Prinzip, die Schönheit im Unvollkommenen, Unscheinbaren, Unvollständige, Zerbrochenem zu erkennen, nennt man "Wabi-Sabi". Vielleicht brauchen wir alle öfter mal ein wenig "Wabi-Sabi"... und den Mut, Risse zu vergolden!

So oft stehen wir vor einem solch großen Berg an Dingen, die noch erledigt werden müssen, die wir endlich angehen müssen, die belastend vor uns liegen. Wir verspüren den Auftrag, dass wir uns diesen Dingen stellen müssen, und haben auch gleichzeitig das Gefühl "Das kann ich doch niemals schaffen...".

Manchmal verlässt uns schon vorher der Mut, bevor wir überhaupt starten. Das lässt uns zögern, verzagen und ängstlich den riesigen Berg vor uns betrachten. Und je mehr wir diesen Berg anschauen, umso unbezwingbarer erscheint er uns...

Wenn wir uns dem anderen zuwenden und zuneigen, dann erfüllen wir ein ganz wesentliches Bedürfnis. Schon für kleine Kinder zählt dieses Bedürfnis zu den Grundbedürfnissen, so wie Schlafen, Essen, Trinken, etc. Und nicht nur kleine Menschen brauchen Nähe, Zuwendung und Zuneigung für ein erfolgreiches Aufwachsen, sondern auch wir Großen benötigen dies für unser Wohlbefinden. Nähe, Zuwendung und Zuneigung erfüllen nicht nur unser Bedürfnis nach Zugehörigkeit und Liebe, sondern bedeuten für uns zudem auch gleichzeitig Schutz, Sicherheit und Fürsorge.

Oft verändert sich die eigene Partnerschaft schon alleine dadurch zum Positiven, dass wir uns unserem Partner zuwenden, in den Arm nehmen, Zärtlichkeiten austauschen, Blicke wechseln. Kleinigkeiten scheinbar, aber mit enormer Wirkung auf Harmonie und Zufriedenheit in der Partnerschaft.

Vor ein paar Tagen ist mir folgende Geschichte mal wieder in die Hände gefallen:

Wie oft haben wir solche Wölfe in unserem Herzen, die miteinander kämpfen. Wölfe, denen wir uns machtlos ausgeliefert fühlen, die scheinbar unser Leben bestimmen und unsere Verhaltensweisen steuern.

Wir dürfen und können die Entscheidung treffen, welche Gefühle und welche damit verbundenen Verhaltensweisen wir verstärken wollen. Möglicherweise hat mein "ängstlicher Wolf" in der einen oder anderen Situation seine Berechtigung, aber manchmal ist er vielleicht gar nicht hilfreich, sondern schränkt mich ein oder belastet mich. Dann darf ich das verändern und in diesen Situationen meinen "selbstsicheren Wolf" füttern und stärken.